Therapieangebot
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Die medizinische Trainingstherapie (MTT) ist ein gezieltes, betreutes Muskelaufbautraining zur Förderung von Kraft, Stabilität, Ausdauer und Koordination. Ziel ist es, Ihren Körper systematisch zu stärken, insbesondere nach körperlichen Belastungen, im Rahmen von Regeneration oder zur Prävention von Einschränkungen.
Unter professioneller Anleitung erarbeiten wir gemeinsam ein Trainingsprogramm – zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse, Leistungsfähigkeit und Ziele.
Wann kann MTT hilfreich sein?
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Nach operativen Eingriffen oder körperlichen Eingriffen, z. B. Gelenkoperationen
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Zur Unterstützung der Wiederherstellung nach Sportverletzungen
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Bei Belastungsmustern oder muskulären Ungleichgewichten
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Zur Förderung der Stabilität bei Gelenkbelastung oder degenerativen Veränderungen
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Bei Bewegungseinschränkungen, Kraftdefiziten oder unspezifischen Einschränkungen
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Als ergänzende Maßnahme in neurologischen Regenerationsphasen
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Zur Sturzprävention bei älteren Menschen
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Für die Rückkehr in Bewegungsalltag, Beruf oder sportliche Aktivität
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Als vorbeugendes Training zur langfristigen Balance
Ziele und Wirkung von MTT
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Förderung von Kraft, Ausdauer und Koordination
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Unterstützung von Stabilität und Gelenkfunktion
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Ausgleich muskulärer Dysbalancen
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Förderung des Bewegungsempfindens und Körperbewusstseins
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Begleitung im Regenerationsprozess nach körperlicher Belastung
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Steigerung der Bewegungsfreiheit und Alltagstauglichkeit
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Stärkung Ihres Wohlbefindens und Bewegungsenergie
Unser Bestreben bei vitasano ist, Sie mit ganzheitlichem Ansatz zu begleiten – damit Sie sich stabil, beweglich und energiegeladen fühlen.
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Mehr InformationenKoordinationstraining
Sensopro
Der Sensopro ist ein innovatives Trainingsgerät zur Verbesserung von Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und motorischer Kontrolle, dass sowohl Leistungssportler mit spezifischen Trainingszielen als auch ältere Menschen zur Sturzprophylaxe und Mobilitätsverbesserung optimal unterstützt. Durch Instabile Seilsysteme trainieren Sie gezielt Ihre Tiefenmuskulatur, Bewegungskontrolle und Reaktionsfähigkeit und ist damit eine wertvolle Ergänzung in der modernen Physiotherapie – unabhängig vom Fitnesslevel.
vitasano
Trainings-Abonnements inkl. Sensopro*
Basic
6 Monate- Zugang: Unlimitiert, während der Praxis-Öffnungszeiten
- Betreuung: 1 x im Monat + Einweisung
- Extra: 1 x 30-Minuten-Massagen inklusive
- Kündigungsfrist: 1 Monate vor Vertragsende
Standard
12 Monate- Zugang: Unlimitiert, während der Praxis Öffnungszeiten
- Betreuung: 1 x im Monat + Einweisung
- Extra: 2 x 30-Minuten-Massagen inklusive
- Kündigungsfrist: 3 Monate vor Vertragsende
Flex*
1 Woche- Zugang: Unlimitiert, während der Praxis-Öffnungszeiten
- Betreuung: 1 x Einweisung
- Kündigungsfrist: 1 Woche vor Vertragsende
MTT-Verordnung
3 Monate- Zugang: Unlimitiert, während der Praxis-Öffnungszeiten
- Betreuung: 1 x Einweisung
*Sensopro Nutzung nach Terminvereinbarung
vitasano
Sensopro-Abonnements
Start
Einführungs- oder Kontrolltermin- Zugang: Nach Terminvereinbarung
- Betreuung: Individuelle Einführung, Analyse, Übungsanleitung, Zieldefinition
Flex
10er Abo- Zugang: Nach Terminvereinbarung
- Laufzeit: 10 x Einzelnutzung
Basic
3 Monate- Zugang: Nach Terminvereinbarung
- Kündigungsfrist: 1 Monat vor Vertragsende
Standard
6 Monate- Zugang: Nach Terminvereinbarung
- Kündigungsfrist: 1 Monat vor Vertragsende
MTT-Verordnung
- Betreuung: Einführung
- Laufzeit: 3 Monate
FAQ
Frage und Antwort
Wie läuft die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ab?
Zu Beginn der MTT erfolgt eine Einführung an den Trainingsgeräten. Unter physiotherapeutischer Anleitung erlernen Sie die korrekte Ausführung aller Übungen und wir werden gemeinsam Ihren individuellen Trainingsplan erstellen. Nach der Einführung trainieren Sie selbständig weiter, bleiben aber nicht alleine. In regelmässigen Abständen passen wir die Übungen an Ihren Fortschritt an.
Darf ich den Sensopro alleine nutzen?
Ja, mit einer MTT- Verordnung einem Sensopro- oder Trainings-Abo darfst du nach einer Einführung den Sensopro alleine nutzen.
Brauche ich eine ärztliche Verordnung?
Nein, jedoch übernimmt die Grundversicherung die Kosten für die Medizinische Trainingstherapie nur mit ärztlicher Verordnung. Sie können das Training mit unseren Abo-Modellen auch privat in Anspruch nehmen.
Kann ich die Trainingsgeräte auch ohne ärztliche Verordnung nutzen?
Ja, dafür haben wir ein attraktives Abo- Modell entwickelt. Sie können zwischen verschiedenen Laufzeiten wählen – ganz nach Ihren Bedürfnissen und Zielen. Vor dem Start erfolgt eine individuelle physiotherapeutische Einführung, damit Sie sicher und effektiv trainieren können.
Welche Abo-Modelle gibt es?
Folgende Abo-Modelle können bei vitasano abgeschlossen werden:
Was soll ich zur Behandlung mitbringen?
Sie benötigen bequeme Sportkleidung, saubere Turnschuhe sowie ein Handtuch für die Trainingsgeräte und eine Trinkflasche. Zur Reinigung der Geräte stellen wir Ihnen selbstverständlich Desinfektionsmittel und Tücher bereit.
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Physiotherapie
Unterstützung bei körperlicher Belastung, eingeschränkter Beweglichkeit sowie zur Förderung der Regeneration nach einem Eingriff oder intensiver Beanspruchung.
Osteopathische Techniken
Ganzheitlicher Ansatz zur Lösung von Blockaden, Spannungen und funktionellen Dysbalancen im gesamten Körper.
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