vitasano Blog
Physio-Tipps und Artikel
In unserem Blog teilen wir regelmäßig fundiertes Fachwissen, praktische Alltagstipps und Einblicke in moderne Therapiemethoden. Ob aktuelle Trends aus der Physiotherapie, Übungen für zu Hause oder Antworten auf häufige Fragen – hier finden Sie alles, was Körper, Bewegung und Gesundheit betrifft.
Frauenheilkunde in der Physiotherapie – Hilfe bei Periodenschmerzen, Endometriose & Co.
Viele Frauen erleben ihren Monatszyklus nicht als natürlichen Rhythmus, sondern als wiederkehrende Herausforderung. Schmerzen, Stimmungsschwankungen, Verdauungsbeschwerden oder das Gefühl, „von innen heraus unter Spannung zu stehen“, sind weit verbreitet – werden aber noch immer oft nicht ernst genommen.
Fersensporn – Wenn jeder Schritt schmerzt: Wie Physiotherapie und Stosswellentherapie helfen können
Ein Fersensporn ist oft schmerzhaft und einschränkend – so können Physiotherapie und Stosswellentherapie Ihnen bei einem Fersensporn helfen.
Frozen Shoulder – Wenn die Schulter „einfriert“ und wie Physiotherapie hilft
Erfahren Sie, was hinter einer „Frozen Shoulder“ steckt und wie osteopathische Ansätze in der Physiotherapie die Heilung unterstützen.
5 einfache Abendroutinen, die Körper & Nervensystem entspannen
Stress, Verspannungen, unruhiger Schlaf? Diese 5 Abendroutinen helfen Ihnen, gezielt runterzufahren, Ihren Körper zu entspannen und besser zu regenerieren – ganz ohne großen Aufwand.
Rückenschmerzen? So kann Physiotherapie gezielt helfen
Rückenschmerzen sind weit verbreitet – doch was hilft wirklich? In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Physiotherapie Schmerzen lindert, Beweglichkeit zurückbringt und Sie nachhaltig stärkt.
Jetzt Termin vereinbaren
Erleben Sie ganzheitliche Physiotherapie in einer beruhigenden Atmosphäre bei vitasano. Vertrauen Sie auf unsere Expertise und lassen Sie sich individuell betreuen. Vereinbaren Sie noch heute Ihren Termin und starten Sie Ihren Weg zu mehr Wohlbefinden.